골프 체중관리1 골프 칼로리, 1,000 칼로리 태우는 건강한 골프 라운딩 골프로 1,000 칼로리 태우기골프는 단순히 공을 치는 운동이 아닙니다. 걸어다니며 스윙하고, 경사진 지형을 오르내리면서 건강에 정말 좋은 효과를 얻을 수 있답니다. 오늘은 골프 라운딩을 하면 얼마나 많은 칼로리를 태울 수 있는지, 그리고 골프가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지 알아보겠습니다.골프, 생각보다 많은 칼로리를 태운다?골프를 치면 정말 많은 칼로리를 소모하게 되는데요. 대부분의 사람들은 골프가 단순히 공을 치는 운동이라고 생각해서 별로 운동 효과가 없을 것 같다고 생각하죠. 하지만 실제로는 골프 라운딩 한 번에 1,000 칼로리 이상을 태울 수 있다고 합니다. 어떻게 이런 일이 가능할까요?걸어 다니며 소모되는 칼로리골프 라운딩을 하면 18홀을 돌게 됩니다. 이때 홀과 홀 사이를 걸어 다니.. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
